DESCUBRE NUESTRAS INSTALACIONES
En XFG, te ofrecemos un espacio moderno y completamente equipado. Contamos con amplias zonas de cardio, una completa área de musculación, entrenamiento funcional y salas especializadas para clases grupales.
Ya sea que busques mejorar tu resistencia, tonificar tu cuerpo o entrenar de manera más intensa, tenemos todo lo que necesitas.
Ven y disfruta de un ambiente motivador, cómodo y diseñado para que logres tus objetivos con el máximo rendimiento.
ZONA DE CARDIO
Esta zona está dedicada al trabajo específico cardiovascular.
Encontrarás: cintas de correr con tv, elípticas, bicicletas estáticas, bicicletas reclinadas...
En este espacio podrás entrenar con diferentes objetivos como pueden ser la pérdida de peso, quema de calorías, potenciar el tren inferior, mejorar el tono físico o simplemente un calentamiento.
SALA DE MUSCULACION
Disponemos de una amplia sala acondicionada con todo tipo de máquinas de musculación sectorizadas, máquinas de poleas, press y más. Contamos con todo lo necesario tanto para principiantes como para los más expertos, ofreciéndote las herramientas perfectas para trabajar y tonificar la parte superior de tu cuerpo de manera efectiva
ZONA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA
Esta compuesta por una gran cantidad de mancuernas con pesos desde 1 kg para principiantes hasta los 45 kg para los mas avanzados. Además, cuenta con buena iluminación y espejos para supervisar la técnica, junto con elementos de entrenamiento funcional, como plataformas y bandas de resistencia, para diversificar las rutinas.
ZONA DE PIERNA CON DISCOS
En esta zona podrás entrenar las piernas con mayores volúmenes de pesos. Cuenta con máquinas especializadas como la prensa de piernas, la máquina de jaca y el hip thrust. Estas herramientas permiten un desarrollo muscular efectivo en cuádriceps, glúteos y caderas, con ajustes personalizables para cada usuario.
ZONA DE PIERNA GUIADA
Nuestra zona de entrenamiento de piernas está equipada con todo lo necesario para que puedas trabajar y fortalecer el tren inferior de manera eficaz. Ya sea que busques aumentar tu fuerza, mejorar tu resistencia o tonificar tus piernas, contamos con una amplia variedad de máquinas de placas guiadas diseñadas para adaptarse a todo tipo de usuarios.
ZONA DE FUNCIONAL
Nuestra zona de entrenamiento funcional está equipada con una amplia variedad de materiales, como kettlebells, discos, mancuernas y jaulas. Este espacio está diseñado para trabajar con pesos libres y mejorar tanto la fuerza como la movilidad, permitiéndote entrenar de manera efectiva todas las partes del cuerpo.
SALA DE ACTIVIDADES COLECTIVAS
Sala multifuncional, completamente equipada para las más variadas actividades; zumba, pilates, pump y muchas más. Está dotada de extracción de aire y climatización independiente, además, está ubicada en una zona que permite la entrada de luz natural.
SALA DE SPINNING
Sala equipada con bicicletas estáticas de spinning para actividad dirigida o virtual. Se imparten sesiones que consisten en un programa de entrenamiento con música en el que se desarrollan “recorridos” con diferentes ritmos e intensidades. La Sala cuenta con una excepcional acústica y climatización.
SALA DE CONTACTO
Sala multifuncional con tatami preparada para clases de boxeo, kickboxing, krav maga, etc. Así como, todos los equipamientos necesarios.
La versatilidad de esta sala nos permite ofrecerte tus clases preferidas con instructores certificados o que disfrutes tú sólo de este espacio.